Publicado: 21 Mayo 2021
En Kion Home somos muy
aficionados a la lectura. En anteriores artículos te hemos recomendado
algunos libros para que te sumergieras en interesantes historias.
Hoy hemos querido dar un paso
más y vamos a dejarte algunas ideas para que puedas preparar en tu propio hogar
un rinconcito agradable para meterte de lleno en las páginas de una novela, un
poemario o el tipo de literatura que más te guste.
Son muchos los beneficios
que tiene coger un libro y sentarnos a leer. En una sociedad repleta de prisas,
la lectura es una herramienta muy potente para poner freno al día a día. Cuando
leemos, nuestra mente se concentra en la interpretación del texto y no podemos
avanzar más rápido de lo que nos dictan sus páginas. Algo que no ocurre con
otros entretenimientos como la televisión o incluso el cine, donde en ocasiones
nuestros pensamientos se alejan de la acción. Los libros nos mantienen concentrados
y como consecuencia, eliminan los malos pensamientos, hacen que liberemos
tensiones y en definitiva, ayudan a que nos relajemos.
Además, aporta grandes beneficios cognitivos, como las habilidades de expresión, el desarrollo de la imaginación o el intercambio de conocimientos entre otras muchas cosas.
Si bien es cierto que cada
persona tiene sus preferencias, hay algunas pautas que son muy beneficiosas
para la lectura. La primera de ellas es la luz. Para cuidar nuestra
visión, tenemos que elegir muy bien el tipo de iluminación con el que cuente
nuestro rincón de lectura. ¿La mejor? Por supuesto la natural. En caso contrario, dota con la luz suficiente
tu espacio para que tus ojos no sufran.
Los tonos crudos en las
paredes ayudarán a generar espacios más acogedores, potenciarán la iluminación
y favorecerán a nuestro enfoque en el libro.
Algunos aficionados a la lectura apuestan por los ruidos blancos para aislarse del mundo. Son sonidos constantes que suelen usarse para ayudarnos a dormir y a concentrarnos. Por ejemplo, un reloj de pared o una fuente de meditación son muy buenas elecciones.