Publicado: 20 Julio 2021
El calor hace
su entrada en escena. Con la llegada de julio y agosto, las altas
temperaturas recorren la Península Ibérica. Hay soluciones fáciles como el aire
acondicionado o los ventiladores, pero su uso viene asociado a un gasto
que puede ser considerable. Además, en este 2021, con la subida del precio de
la luz, esta solución se antoja casi un lujo.
Por eso y para ayudarte a disfrutar del verano sin vaciar tu cartera, en esta ocasión vamos a darte consejos para que puedas rebajar algunos grados la temperatura de tu hogar. Disfrutar de la vida en casa está al alcance de tu mano si saber cómo hacerlo. ¿Nos acompañas?
Del mismo modo
que ocurre con el frío, las casas tienen ciertos puntos débiles a la
hora de contener las temperaturas. Las puertas, ventanas, suelos y paredes son
las zonas, que, si no están preparadas, tenemos que vigilar con mayor atención.
Su orientación,
materiales y tipo de construcción marcarán la diferencia entre una casa
bien aislada y otra que no lo esté. Por ejemplo, las casas establecidas hacia
el sur tendrán en invierno una mayor sensación de calor por la incidencia del
sol, pero verán potenciado ese efecto en los meses de verano.
De igual manera que nos aísla más una construcción con paredes gruesas que aquellas más livianas. Si vivimos en un chalé o ático, el techo será otro elemento clave, ya que será un punto de absorción enorme durante el día. Existen en el mercado numerosos aislantes o tipos de ventas y puertas, que eliminan en buena medida estas situaciones. Por tanto, hemos de entender que el mejor punto de partida es acondicionar estructuralmente la casa.
Siguiendo el
camino de la lógica, si el problema es la captación de calor, la
solución pasa por liberarlo o evitar que se produzca. Para ello, hemos
de aprovechar las horas del día donde la temperatura es más baja. Eso no es
posible en todos los lugares del país, ni en todos los momentos del año, pero
siempre que las temperaturas bajen de los veinte grados a lo largo del
día o la noche, abrir las ventanas refrescará la atmósfera de nuestra casa.
Pero ¿podemos tener
abiertas las puertas y ventanas durante todo día manteniendo la oscuridad? Si
bien es cierto que es agradable sentir la corriente de aire con las persianas
entornadas, hemos de entender que esa brisa que se adentra en la vivienda
viene acompañada de la temperatura y humedad del exterior. Si afuera hay
treinta grados, esa corriente llegará como un soplo del desierto. Por tanto, lo
más recomendable, aunque sea tentador, es no abrir la casa desde primera hora
hasta la noche.
Los muebles no
solo marcan la diferencia en la estética o practicidad, también lo hacen para
salvaguardar la temperatura. Los materiales de calidad son, aquí,
claves. Son las materias primas artificiales las que se calientan con más
facilidad. No es lo mismo una silla de plástico que una de madera, o un forrado
sintético que uno natural. Como ves, importa.
Otro factor fundamental es el bloqueo que produzcan los muebles en el ambiente casero. Las grandes estructuras, no solo cerrarán el paso al aire fresco, sino que fomentarán el agobio visual y acumularán calor. Por tanto, es muy recomendable, si tienes problemas de temperatura, el apostar por muebles ligeros y de calidad. Y en ese sentido, pocas cosas hay mejor para aunar ambos conceptos que los muebles de estilo minimalista.
Además, hay
muchas pequeñas acciones que pueden contribuir a que te sientas más fresco en
casa. Por ejemplo, no cometas el error de ducharte con agua fría, ya que
conseguirás el efecto contrario al que imaginas. De forma paradójica, una ducha
tibia te ayudará a rebajar tu temperatura.
Utiliza prendas ligeras, desde la parte superior hasta los pies. Evita el uso de aparatos electrónicos en la medida de lo posible, ya que los ordenadores, tablets, televisiones y demás dispositivos, generan calor. Y por supuesto, mantente hidratado, nuestro cuerpo es casi todo agua y es fundamental beberla con regularidad para no vernos afectados.
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